Conecta con tu esencia
La primavera trae la luz. Los retiros en esta estación nos traen el renacer, después del letargo del Invierno. El nacer tras la quietud del invierno. Favorece energía de inicios. crecimiento interior y la creatividad.
Es la época en la que se plantan las semillas, hacemos nuevos planes, creamos y tomamos decisiones.
Trabajaremos inspirados con los ciclos de la medicina china, abordando en este retiro el elemento madera. Su función es el movimiento, la expansión, nuevos pensamientos, renovación y renacer. Nos permite planificar y diseñar en todas las áreas de nuestras vidas. Nos permite expresar nuestra verdadera naturaleza y manifestarnos en el mundo.
Estos retiros serán Baños de Ser concentrados en volver a tu esencia. ¡Te esperamos!
El foco principal de nuestro retiro de Madrid es cultivar la CALMA. Y lo haremos a través de prácticas de relajación, dinámicas terapéuticas y artísticas que nos inviten a ir hacia dentro. Un spa para el alma donde salir nutrido, reconfortado y calmado. También habrán muchas oportunidades de conexión interior, con la naturaleza y con los demás, gracias a las prácticas, la comida y los coloquios grupales.
MENTE • Meditación • Mindfulness en la naturaleza • Dinámicas de terapia transpersonal Yoga Nidra
CUERPO • Yin Yang Yoga • Movimiento expresivo Qigong
ALMA • Reiki • Ceremonia de cacao • Artes terapéuticas
TRIBU • Dinámicas grupales de desarrollo personal y autoconocimiento • Momentos de ocio en tribu Espacios para el descanso
¿Qué te levarás?
Liberación emocional y herramientas para la gestión emocional que podrás aplicar en tu día a día. SANACIÓN EMOCIONAL. Diferentes técnicas de meditación y mindfulness para conectarte con tu paz interior. CALMA MENTAL, RECUPERACIÓN FÍSICA. Desintoxicarás tu organismo con dietas vegetarianas, pranayamas y armonización de chakras.RECARGA ENERGÉTICA. Tribu, tribu y tribu…PERTENENCIA a una tribu de almas afines donde te sentirás segure, respetada y muy libre. Felicidad, amor y alegría.
TESTIMONIO
«Encontré este retiro por casualidad, vino a mí, seguía Andrea por Instagram y me cuadraba en fecha. Después de este día me voy con todos mis pensamientos mas ordenados, con la mente más clara y con todo en su sitio. Para eso tienes que venir y abrirte, dejarte llevar, sino te dejas llevar no consigues nada, hay que dejarse llevar.»
la terapia transpersonal
En nuestros retiros utilizamos un abordaje psicocorporal y espiritual. Integramos lo terapéutico con lo creativo para conseguir afinar la escucha interna, la atención plena, la irradiación y el silencio. Lo único que es necesario para participar es tener una actitud de exploración y aprendizaje. Si te atreves, saldrás del retiro renovado y con una sensación de estar muy conectado con tu verdadero ser. Podrás experimentar sensaciones de libertad, autenticidad y paz interior.
La Ceremonia de Cacao
Esta ceremonia está orientada a re-conectarnos con la belleza, la dulzura, la creatividad y el amor que hay en nosotros mismos. El cacao no es alucigenógeno. Simplemente contiene una alta vibracion conectada con el centro corazón, a nivel energético, físico y espiritual. Nos sentimos honrados de poder recibir esta medicina y compartirla con las personas que la necesiten. ¡Beber Cacao Ceremonial, es beber Amor líquido!
BENEFICIOS La ceremonia de cacao permite desbloquear emociones reprimidas, bloqueos físicos, psíquicos, energéticos y espirituales a través de cantos de sanación chamánica y multicultural. Es la puerta para realizar un viaje a nuestro interior y abrir nuestro corazón. Desde ahí podremos relacionarnos y servir de forma amorosa a nosotros y a los demás.
El Qi Gong es el arte milenario del autocuidado del ser humano. Forma parte de la Medicina Tradicional China y desde hace más de 4000 años se practica al aire libre ya sea invierno o verano. El significado de «Chi» es ENERGÍA, es decir, lo que hace posible la vida. En la filosofía del Tao, del todo y de la nada (las polaridades que rigen en la naturaleza) se dieron cuenta del principio de unidad y trialidad: mente, cuerpo y espíritu. El «gong» se define como el TRABAJO, la constancia, el tiempo y el esfuerzo. Cuanto más se practique, más beneficios obtenemos
BENEFICIOS Si ya tienes una práctica diaria de Yoga, o similar, la práctica del Qi Gong es totalmente compatible y recomendable como complemento. Es un método muy poderoso para mejorar la propia salud. Además no te beneficias sólo tú sino que también irradias esa frecuencia y energía a los demás desde el corazón, con la intención pura de transmitir la energía universal como canal.
Facilitado por @andrearodriguezom y @alberfraile
Más info en @soultribu_comunidad
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