¿por qué elegiste el camino del yoga? Cómo nació Sabörea?
Creo que para responder a esta pregunta, la mejor forma es remitiros a la entrada de mi blog de Sabörea Estudio de Yoga en la que lo cuento en un ejercicio de introspección y sinceridad… https://saboreayoga.es/empezar-yoga Espero que podáis disfrutarlo y que pueda animaros a hacer vuestras propias reflexiones e iniciar cambios elegidos.
Que se llevarán a casa los participantes de tu taller?
Un retiro representa la oportunidad de entregarse a la experiencia sin juicio y desde el disfrute.
Al ser un período corto de tiempo, resulta más fácil quitarnos las corazas que normalmente llevamos, las etiquetas de lo que somos… o creemos ser… o queremos mostrar… La esterilla nos iguala a todos y todas, nos hermana de alguna manera, y nos proporciona la posibilidad de descubrir algo nuevo de nosotros y compartirlo con un grupo humano que está viviendo lo mismo.
Además, por supuesto, la práctica de yoga, respiración y meditación nos produce beneficios inmediatos a nivel físico energético y mental, amplificado por estar en un entorno natural que nos conecta a la vida misma y nos aleja de lo mediático, lo urgente y los elementos estresores del día a día. Y lo más bonito para mí, es que nos conecta con el amor y las ganas de compartirlo… por muy «comeflores» que pueda sonar, jajaja… cuando estamos en calma, aflora lo que verdaderamente nos hace felices y las ganas de continuar en ese estado, por lo que es lógico que nos mueva ese tipo de sentimientos.
En definitiva, creo que lo más importante que se llevarán los participantes será el encuentro con uno mismo y el poder compartirlo.
Qué hace tu retiro diferente de tantos otros?
Cada retiro es único porque la persona que lo guía tiene su propia impronta, pero sobre todo, por el grupo humano que lo forma. La suma de la energía del grupo con sus distintas experiencias y momentos vitales es algo irrepetible y digno de vivir.
En mi caso, además, vengo del mundo de la interpretación y el aspecto lúdico siempre me acompaña, tengo claro que la profundidad no está reñida con la risa, sino que es un motor tremendamente potente para avanzar y abrir puertas dentro de nosotros mismos… Otra característica que me puede definir es que me gusta trabajar de manera minuciosa, me enfoco en conseguir que el grupo fluya libre y recoger lo que aporta para hacerlo crecer y, a la vez, centrarme en los detalles que necesita cada individuo para que la práctica sea plena. Así, pueden coexistir los diferentes niveles de práctica porque cada persona tendrá su progresión… y otra parte fundamental de este retiro, será la parte de charlas conjuntas y propuestas de «juegos» de introspección personal… El objetivo del retiro será el que cada persona necesite, yo solo acompaño el proceso de indagación.
Si tu retiro fuera un color?
Si fuera un color sería el amarillo de Sabörea Estudio de Yoga, energizante, alegre, cálido y conectado al sol, a la vida y a la naturaleza.
Un animal?
El que cada persona descubra en su interior, en Sabörea los acojo a todos!
Un sabor?
Esta respuesta será difícil… por algo me puse «Sabörea»… Para mí el yoga es un camino de fuera hacia dentro, un camino a la sutileza, a los pequeños matices que se vivencian en una simple respiración cuando hemos hecho el viaje de observar muchas veces lo que ocurre en nuestro interior. Un camino para saborear cada uno de los estímulos… según dónde y cómo estés en el presente. ¿Por qué no venís al retiro y me contáis que sabor ha tenido para vosotros y vosotras?
Porque has elegido el Nido para este evento?
Llevaba tiempo buscando espacios y cuando os descubrí, me cautivó, creo que encaja a la perfección con el espíritu alegre y dinámico que me gusta que envuelva la experiencia, y, al mismo tiempo, el espacio de la sala es neutro para permitir el centramiento y la profundidad, lleno de luz y vistas a la naturaleza, además de que el entorno es fantástico para pasear y hacer actividades al aire libre. Así que muchas gracias por hacerlo tan bonito…
Tengo muchas ganas de que llegue el día en el que se inicia el retiro. Y, por cierto, todavía hay alguna plaza disponible, así que si hay alguna persona que nos lea que tenga curiosidad, puede contactarme en hola@saboreayoga.es
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